两岁宝宝吃什么增强抵抗力？

期待我的宝贝

2021-07-12 18:15

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康如云育婴师

想要提高两岁宝宝的免疫力可以吃富含蛋白质、维生素、微量元素的辅食也能增强抵抗力。此外，适量增加脂肪的摄入量，对增强抵抗力有帮助。宝宝抵抗力差的常见原因是母乳质量低，因为母乳质量的好坏关系到宝宝能否吸收到足够的营养，如果营养缺乏，会影响宝宝的抵抗力。此外，患有先天性疾病的宝宝，抵抗力往往比较差。 2021-07-12 18:47

共 2 条回答

漕以晴育婴师

两岁宝宝要增强抵抗力的最好办法就是进行食疗，通过日常饮食的改善，摄入足够多的蛋白质和各种维生素，可在饮食上多吃各种蔬菜和肉类，避免挑食导致的营养不良。 2021-07-12 18:34
沈炎育婴师

想要提高两岁宝宝的免疫力，可以多给宝宝吃些蛋白质含量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。还可以多吃一些鱼、虾之类的食品来提高身体的抵抗力。 2021-07-12 18:29

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