一岁宝宝吃什么维生素？
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维生素C：维生素C有助于宝宝免疫系统的建立和保护，还可以促进铁的吸收。一岁的宝宝可以通过多吃富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓、蔬菜等来补充。 2023-10-31
13:27
共 2 条回答
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维生素B族：维生素B族对宝宝的神经系统和免疫系统有重要作用。一岁的宝宝可以通过多吃富含维生素B族的食物如全谷类食物、豆类、肉类等来补充。 2023-10-31 13:32
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维生素D：维生素D对宝宝的骨骼发育和免疫系统有重要作用。一岁的宝宝每天需要摄入适量的维生素D，可以通过多吃富含维生素D的食物如鱼肝油、蛋黄等，或者在医生指导下使用维生素D补充剂来补充。 2023-10-31 13:21
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