共 2 条回答

• 谭哲妍育婴师
   
  一岁宝宝可以尝试各种不同的零食，但是要注意选择合适的零食。推荐一些天然的、无添加的零食，例如烤红薯、新鲜水果或蔬菜条等。此外，也可以选择一些含有蛋白质和钙的零食，例如酸奶或奶酪，这些可以帮助宝宝补充营养物质。需要避免的是一些高糖、高盐、过度加工的零食，这些零食可能会对宝宝的健康造成不良影响。  2023-08-22 13:28
• 卢婉育婴师
   
  对一岁宝宝来说，他们的饮食应该仍然以母乳或配方奶为主，每天喝四到六次奶，可以在其中加入一些小零食。推荐一些像全麦面包或燕麦粥这样的碳水化合物零食，它们可以帮助宝宝补充能量。此外，还可以给宝宝一些水果或蔬菜条，这样可以提供额外的维生素和营养物质。需要注意的是，应该避免给宝宝过多的糖分和盐分，以免对宝宝的健康造成不良影响。  2023-08-22 13:25