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一岁的宝宝可以吃什么?

2023-08-15 13:05
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母乳或配方奶:一岁的宝宝仍然需要大量的奶来获取充足的营养。母乳是最好的选择,但如果不能母乳喂养,配方奶也可以是一个不错的替代品。  2023-08-15 13:20

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  • 蔬菜和水果:一岁的宝宝需要摄入大量的蔬菜和水果来获取丰富的维生素和矿物质。比如胡萝卜、菠菜、南瓜、苹果、香蕉等。  2023-08-15 13:52
  • 婴儿谷类食品:像米糊、燕麦粥、小麦胚芽等谷类食品,可以作为宝宝的辅食。这些食品含有大量的纤维和碳水化合物,对宝宝的能量供应很有帮助。  2023-08-15 13:44

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