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一岁半宝宝能吃什么？

艺宁的麻麻
2023-07-17 13:18
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贾念育婴师
 
早上可以给宝宝吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、豆腐、豆浆等；中午可以让宝宝吃一些肉类食物以及蔬菜类食物，如鸡肉、鱼肉、虾肉、西兰花等，这些食物营养丰富，能够补充宝宝生长发育所需要的多种元素；晚上则可以给宝宝喝一些粥类或者是面条，如小米南瓜粥、蔬菜粥等，这类食物比较容易消化，很适合晚上食用。而在两餐之间也可以适量让宝宝吃些水果，如苹果、香蕉、葡萄等。  2023-07-17 13:22

共 2 条回答

  • 石淑雅育婴师
     
    一岁半的宝宝能够吃什么东西，此时可以适当吃点米粉，或者也能喝粥，作为主食还挺不错的。然后就是蛋黄，需要注意的是分量不能太多，每次喂都应该少点。还能吃点鱼肉泥，制作的时候食材很重要，最好是选择三文鱼。或者还能吃点葱，此时适当吃点有刺激性的食物，能够让食欲变好，也能促进大脑的发育，就是分量不能太多。最主要还是让宝宝对吃饭有兴趣，可以尝试让她自己使用小勺子吃。  2023-07-17 13:31
  • 周竹育婴师
     
    宝宝正处于生长和发育的关键时期，家长应该注重宝宝饮食的多样化，多给宝宝吃奶类、豆浆、豆腐、鸡汤、鱼汤、鸡蛋羹、水果汁等食物，及时补充蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素等营养物质，有利于增强宝宝的免疫和抵抗能力。  2023-07-17 13:26

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