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一岁宝宝能喝酸奶吗?

2023-07-13 13:15
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1岁的孩子可以喝酸奶了。经发酵后,酸奶中的乳糖和蛋白质被分解后,更有利于宝宝消化吸收,并能促进胃液分泌,增加食欲,维持肠道菌群的生态平衡,抑制有害细菌侵入肠道,预防便秘,增强宝宝免疫功能。对1周岁以后的儿童消化功能逐渐加强,以米饭为主,对牛奶的要求相对较简单,除配方奶粉外,可适当喝些酸奶。尤其对于一些消化不良的孩子,酸奶的效果可能会更好,但不能把酸奶作为主食。  2023-07-13 13:31

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  • 一岁宝宝能喝酸奶,但是要注意控制饮用量,不可过多饮用,以免酸奶中的添加剂对宝宝的消化系统造成不良反应,主要是因为宝宝此时的胃肠道功能还没有发育完善;还要注意要避免给宝宝喝放在冰箱中冷藏过的酸奶。  2023-07-13 13:36
  • 可以适量喝。 婴儿胃肠道的微生物菌群处于生长变化阶段,尚不稳定,饮用酸奶可能会引起嗜酸乳杆菌群摄入过多,导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调,从而引发肠道疾病。因此,一岁以内的孩子不宜喝酸奶。一岁以上的孩子虽可以喝酸奶,也不要空腹喝,空腹时胃内的环境不利于嗜酸乳杆菌的生长,会让酸奶失去应有的营养价值,一般认为餐后两小时喝为佳。 酸奶自身具有轻泻的作用,这对胃肠功能十分娇嫩的婴儿来说,很不适宜。日常生活中常有婴儿喝酸奶而致腹泻,尽管检验其酸奶质量完全符合标准。因此婴幼儿应尽量少饮或不饮酸奶。  2023-07-13 13:28

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