2岁半至3岁宝宝食谱？

宝小小

2022-08-09 11:27

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傅瑛育婴师

两岁到三岁宝宝食谱：红豆粥，南瓜拌饭，红薯拌饭，肉末蒸蛋羹，鱼松粥，小排骨黄豆汤，金针菇豆腐汤，银耳莲子绿豆羹，清蒸莲藕丸，瘦肉末炒豆腐等，每个宝宝的口味是不一样的，妈妈可以根据自己家宝宝的口味有选择性的给宝宝安排饮食，不用非要按照标准给宝宝做。平时妈妈可以多观察宝宝的饮食情况，慢慢的就可以知道宝宝的饮食爱好了。 2022-08-09 11:38

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傅然育婴师

适合这年纪的宝宝食谱有：青椒胡萝卜山药泥。需要的材料有食盐、青椒、胡萝卜、山药。做法，首先将青椒胡萝卜洗净切成末。然后在锅中加油将它们炒至断生。待山药冷却好后，压成泥状。将压好的山药泥放入碗中，加炒好的胡萝卜青椒，加入盐，再抓匀。最后即可食用。 2022-08-09 11:55
梁绣文育婴师

2-3岁宝宝大脑发育和身体发育的关键时期,岁是宝宝早餐要喝牛奶、吃鸡蛋,能补充蛋白质,午餐可多吃米饭和瘦肉青菜类,下午可吃一些水果、蔬菜等,能补充宝宝生长所需的维生素、微量元素等,晚餐可以少吃;营养健康的饮食是保证宝宝健康成长的关键。 2022-08-09 11:32

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