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幼儿饮食需要注意什么?

2021-04-06 14:29
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宝宝正处于生长发育期,最重要的是每日三餐营养均衡,营养搭配的合理,让宝宝多吃一些新鲜的蔬菜,鱼类,肉类,蛋类等增加蛋白质和维生素的吸收,还要让宝宝适当运动,锻炼身体,同时也可以让宝宝多晒太阳,吸收阳光促进钙的吸收。  2021-04-06 14:42

2 条回答

  • 在日常饮食中,家长要注意孩子的饮食习惯,避免孩子边看电视边吃零食,尤其是避免孩子吃薯条、零食、糖果等不平衡的食物,否则会对孩子的健康产生不利影响。  2021-04-06 15:12
  • 孩子的饮食一定要特别的注意,家长一定要控制好孩子的零食,不能孩子想吃什么就吃什么,尤其是少吃高油高糖的精制加工食品。尽量给孩子提供油炸红烧做的太油腻的食物。  2021-04-06 14:36

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