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如何提高宝宝的记忆力？

一依
2022-01-11 14:04
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邱馡育婴师
 
要提高孩子的记忆力，可以注意以下方面：平时给孩子找一些适合他的记忆方法，如图像记忆法、联想记忆法、表格记忆法等；利用每天早上和晚上入睡前这两个最佳记忆时间来进行背诵；平时多做一些快速阅读方面的训练，这会有助于记忆力的提高；保持良好的情绪、保证充足的睡眠都有助于记忆效果；另外，可以适当吃一些能够提高记忆力的食物，如牛奶、瘦肉、鱼类、核桃、小米、花生等。  2022-01-11 14:06

共 2 条回答

  • 许漪育婴师
     
    想要提高宝宝的记忆力平时可以通过食补。让孩子多吃一些补脑的食物，比如核桃和牛奶，也可以适当的吃一些甜食，不但可以补充机体当中的能量以及营养物质，对于提高记忆力也是有帮助作用的，平常也可以给孩子适当的放一些歌曲，主要能够刺激孩子的大脑，从而也可以提高记忆力。  2022-01-18 09:16
  • 杜男草育婴师
     
    想要提高孩子的记忆力要根据具体的情况来决定。如果小孩没有一些先天性的脑发育不良或者脑神经疾病，一般是不需要刻意治疗的，需要从平时的饮食进行调整，给孩子均衡营养的摄入，多吃一些维生素以及矿物质多的食物，这样可以提高记忆力。另外，还要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，这样有利于脑发育，也可以提高记忆力。  2022-01-11 14:08

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