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宝宝午睡过久有危害吗?

2021-06-28 17:59
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宝宝午睡过久会导致胃液分泌规律,影响消化功能,如果宝宝每次午睡时间为3个小时,在睡觉期间都不喝水也不吃东西,3个小时后,宝宝的肠胃会因为饥饿得不到满足而收缩,消化功能会变差所以最好不要让宝宝中午睡太长时间。  2021-06-28 18:05

2 条回答

  • 宝宝午睡时间不是越长越好,太长会让脑血流量减少,醒后头昏脑涨,太短又不能达到缓解身体疲劳的功效,午睡时间要控制在一定范围内。  2021-06-28 18:24
  • 宝宝午睡睡太久,生物钟就会被打乱,生理机能也会发生混乱,长期下去,抵抗力会变弱,免疫力会下降。妈妈们最好让宝宝养成良好的午睡习惯,不要睡太久,也不要不睡午觉,午睡时间为1-3个小时最佳,根据年龄调整午睡时间。如果宝宝因为生病而睡太久,妈妈也不必过早叫醒宝宝,生病期间多睡觉反而有利于身体恢复。  2021-06-28 18:16

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