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一岁宝宝缺钙怎么补?

2023-06-15 13:04
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首先推荐食补,饮食当中乳类是钙含量非常高的食物,包括纯牛奶、配方奶、酸奶。1岁以上的宝宝,还可以吃一些乳制品,比如奶酪,推荐每天的摄入奶量大概在600ml。另外,1岁的宝宝饮食上也要注意多样化,可以适当多吃一些含钙高的食物,比如动物蛋白、西兰花、虾皮等,每天要保证动物蛋白的摄入,可以促进钙的吸收;  2023-06-15 13:11

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  • 一周岁的宝宝缺钙,可以给孩子服用迪巧或者是碳酸钙,龙牡壮骨冲剂也可。最好是给孩子选择碳酸钙,葡萄糖酸钙含量多,利于吸收。另外再配合服用维生素D,促进钙的吸收。平常多带孩子参加户外活动,多晒晒太阳也能促进钙的吸收,加速骨骼生长。多给孩子吃些豆制品,多让孩子喝牛奶,吃一些深海鱼,虾从食物中摄取钙质。  2023-06-15 13:20
  • 一周岁宝宝缺钙需要补充钙剂,同时搭配补充维生素ad,增强钙吸收。钙剂可以选择液体钙,也可以选择碳酸钙,或者一些颗粒剂都是可以的,看个人宝宝口味喜好了,并没有严格要求,在补钙的同时,还需要做好生活和饮食护理,生活方面,自己平时可以带孩子见见阳光,晒晒太阳都有利于钙的吸收,饮食方面可以适度吃一些鱼类,骨头汤,肉类辅食,也都是可以补充钙质的。  2023-06-15 13:16

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