宝宝补钙什么时间吃最好？
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宝宝钙吸收的最好时间是在晚上的时候，所以补钙的最好时间是在吃完晚饭后，此时补钙的效果最佳；同时要注意，晚饭的时间不要太晚，以免宝宝发生尿路结石的情况。 2021-05-31
17:33
共 2 条回答
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给宝宝补钙的最佳月份的是3-6月的时候，如果每天都补钙的时候最好是选择晚饭后，这个时候是钙吸收最好的时候，一天三次的钙剂可以在饭后两小时服用，不要空腹喝钙剂。食物补钙可以吃鱼，虾，纯牛奶等。补钙同时服用维生素D，多晒太阳，有助于钙吸收。 2021-05-31 17:58
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晚上最容易吸收钙，所以饭后吃钙片。饭后半小时服用钙吸收，这样最好。钙不适合空腹，刺激胃粘膜。钙含量在夜间最低，服用钙有利于钙的吸收，也能起钙的镇静作用。如果要一天吃三次，最好采取1-1.5小时饭后不宜饭后立即采取。 2018-08-08 04:52
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