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dha宝宝什么时候吃最好?

2018-05-10 16:23
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dha是一种能够促进宝宝生长发育的不饱和脂肪酸。一般情况下,家长可以在宝宝5个月的时候,可以适当的进行补充。但宝宝在6个月-2岁之间补充dha最好。另外,家长应该避免在宝宝空腹的时候食用dha,不利于宝宝对营养的吸收。家长应该在宝宝吃饭时或者吃饭后进行dha的补充。  2021-05-26 17:15

2 条回答

  • 刚出生没多久的婴儿最好是在6个月之后补充dha。dha又被叫做脑黄金,是对人体相当有益的不饱和脂肪酸,是神经系统生长和维持的主要组成部分,是大脑和视网膜的重要组成部分。在母亲的乳汁中,或者是婴儿配方奶粉中都含有大量的dha,一般新生儿不用补充,如果一定要补充,也要等婴儿6个月之后再补充,以免给宝宝肝脏和肾脏加大负担。  2021-05-26 17:24
  • dha也没规定一定要什么时候吃,因为DHA在人体内很容易吸收,不会受别的物质影响其吸收,如果是一天两粒的话,就早晚吃比较好。给宝宝补充各类营养的同时也要带宝宝多到户外走走,这样宝宝吸收营养效果更好哦!  2018-08-14 07:27

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