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孩子补钙的最佳时间?

2018-08-04 11:19
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孩子补钙的最佳时间最好是在吃完早餐后两小时或者晚上睡前。因为钙元素在空腹状态下吸收是最佳的,能够发挥最好的补充钙剂的效果,早餐后两小时和睡前这一时间段,胃内食物已完全排空,符合空腹服用要求。  2021-05-28 17:14

2 条回答

  • 孩子补钙的最佳时间正常情况是在下午的6:00左右,这是因为这个时间段是对于所有的宝宝来说,身体比较好,吸收钙的一个时间。给宝宝补钙的同时还要给宝宝补充维生素ad。  2021-05-28 17:01
  • 实际上晚餐后服用钙剂是人体补钙的最佳时间。这是因为按正常的激素分泌调节作用,人体在晚间12点以后至凌晨时期内,血钙最低,这时钙剂的吸收率最高,利用最好。所以,晚餐后服用钙剂是人体补钙的最佳时间。  2018-08-16 02:53

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