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• 周容育婴师
   
  小孩是可以适当吃些海参的，但是切记不能多吃，它是富含高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物。海参含特有的赖氨酸，能促进人体发育、增强免疫功能、预防痴呆等功效。食用海参还能改善孩子的睡眠质量、提高记忆力。注意事项：避免食用过多导致消化不良。  2021-05-13 17:46
• 胡风琴育婴师
   
  一般3周岁以上的儿童就可以开始吃海参了，儿童的骨骼、内脏和神经系统等器官还未完全成熟，中医叫做脏腑娇嫩、形气未充、精气未足，适当食用海参可以提高儿童的身体免疫力，预防和减少疾病。海参中的DHA成分也有助于儿童的智力发育、提高记忆力。  2018-09-10 23:30