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• 孙河清育婴师
   
  产妇在哺乳期间，在饮食上一定要注意，饮食上应该清淡，像麻辣、洋葱或者是大蒜等食物就不要吃，这些食物若是吃了，可以通过奶水传给宝宝，这样容易导致宝宝胀气。另外，还不能吃太甜的食物，还有油炸类的食物，比如薯片、蛋糕等。这些食物都没有什么营养，吃了也会影响奶水的质量，不建议妈妈吃。  2021-05-11 17:55
• 邓小蓉育婴师
   
  哺乳期间最好不要吃性质寒凉、辛辣刺激、会引起回奶的食物，如冬瓜、苦瓜、韭菜、麦芽水、辣椒、胡椒最好都要少吃，可以吃一些奶制品和蛋白质含量高得食物。  2018-06-04 03:49