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辅食添加顺序?

2018-05-15 05:49
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最初添加的辅助食品应与儿童成长所需的营养有关。 例如:应在6个月内添加富含铁的辅助食品。 6个月后,最好的起始食品补充剂应该是婴儿营养米粉(即纯米粉)。 婴儿营养米粉是最好的首批辅食,它已经强化了钙,铁,锌等营养素,而其他辅食则不含全面的营养素。 这样,孩子可以获得更均衡的营养,并且肠胃负担不会太重。  2021-05-06 18:28

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  • 应按“淀粉(谷物)-蔬菜-水果-肉”的顺序添加类别。 首先,应添加谷物,并适当添加含铁的营养物质(例如婴儿含铁的营养米粉),其次是蔬菜汁/土豆泥,然后是果汁/土豆泥,最后是肉类食品(例如蛋奶, 鱼,家禽),土豆泥或肉松等)。  2021-05-06 18:20
  • 1给宝宝添加的第一种辅食应该是婴儿米粉。添加宝宝米粉半个月左右后,让宝宝先适应宝宝米粉,再添加其他辅食;2添加米粉后,宝宝可以适当添加果蔬泥给宝宝吃半个月。果蔬泥先慢慢加入,不能混合。如果有过敏或不适,可以提前知道(建议蔬菜水果温和易消化);3可以加全谷物。最初添加的是纯大米。燕麦可以慢慢加入,然后适当加入一些全谷物,便于消化,不易膨胀;4添加了以上宝宝适应的辅食后,终于可以添加肉类了。肉的添加可以在8个月后按照蛋黄、肉汤、鱼肉、牛肉的顺序慢慢添加;⑤调料一定要在宝宝一岁后添加,家长要控制调料的量,只能少量添加。  2018-05-26 18:28

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