您的位置: 首页 > 婴儿 > 婴儿喂养

1岁宝宝食谱?

2018-09-18 02:03
666 浏览
3 回复
我要回复

最佳回答

一岁的宝宝正是智力发育的时候,这个时候可以给宝宝吃点鱼油以补充DHA和EPA。另外蛋白质和钙质的补充也非常重要,妈妈可以给宝宝准备排骨汤面、豆腐虾仁以及肝泥粥等美食,另外还可以给宝宝制作,排骨汤面,虾仁豆腐,猪肝粥等食物,这是都是营养比较丰富的食物,对于给宝宝补充营养是非常有好处的。所以可以适当的给宝宝多吃一些。  2021-04-30 11:51

2 条回答

  • 一岁半宝宝可以吃的比较丰富一些了,可以选择富含维生素、蛋白质、钙含量高的食物。比如菠菜、西兰花、鱼、虾、苹果、香蕉、土豆、南瓜、瘦肉、豆腐、蘑菇。建议荤素搭配,比如玉米炒虾仁、胡萝卜瘦肉粥、青菜肉丸汤、冬瓜虾米汤、土豆泥、南瓜小米粥、豆腐鱼丸汤、猪肝菠菜粥、山药排骨粥等等。  2021-04-30 11:59
  • 宝宝在饮食上越来越接近大人,不再向以前那样总是吃软烂的食物,他/她可以享受更多更美味的食物了。由于宝宝可以吃的食物的和种类大大增多,其中就包括了软饭、面包、面条、通心粉、薯类等等。对于宝宝而言,新鲜的蔬菜水果不仅可以提供所需营养素,还可以丰富宝宝辅食的种类和颜色。  2018-09-18 20:51

热门回答

我的提问

可输入0/50

选择分类:

  

上传图片:

我的回复

最多可输入 0/200