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婴幼儿吃什么健脾胃?

2023-11-14 09:42
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对于婴幼儿来说,富含蛋白质、维生素和矿物质的食物有助于增强消化系统功能。例如,鸡肉、鱼肉、豆腐等易于消化的高蛋白食品;蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食品。此外,适当添加一些益生菌或酵素类食品,如酸奶、发酵豆浆等,也有助于促进消化和吸收。  2023-11-14 09:49

2 条回答

  • 对于婴幼儿来说,易于消化的食物是健脾胃的关键。例如,稀饭、小米粥、南瓜粥等易于消化的主食;蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食品;鸡肉、鱼肉、豆腐等易于消化的高蛋白食品。此外,适当添加一些益生菌或酵素类食品,如酸奶、发酵豆浆等,也有助于促进消化和吸收。  2023-11-14 09:55
  • 对于婴幼儿来说,母乳是最好的食物之一,可以提供足够的营养和抗体,有助于增强宝宝的免疫力和消化系统功能。此外,稀饭、小米粥、南瓜粥等易于消化的食物也是不错的选择。如果宝宝有消化不良或食欲不振的情况,可以适当添加一些益生菌或酵素类食品,如酸奶、发酵豆浆等。  2023-11-14 09:47

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