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婴幼儿多久可以吃盐?

2023-10-08 09:11
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婴幼儿的肾脏功能和盐的代谢在早期发育阶段尚未完全成熟。因此,前六个月内不需要额外添加盐。随着逐渐引入固体食物,家长应当逐渐适应少盐饮食,以帮助培养健康的饮食习惯。在婴儿满一岁后,盐的摄入可以逐渐增加,但应当保持适度,以防止盐的过量摄入,有害于婴儿的健康。  2023-10-08 09:38

2 条回答

  • 婴幼儿对盐的需求相对较低,而且盐的过量摄入可能对健康有害。在出生后的前六个月内,不需要额外添加盐,因为母乳或配方奶中已经提供了足够的盐分。在开始引入固体食物后,家长应谨慎控制食物中的盐量,至少要等到婴儿满一岁后再逐渐引入盐。家庭医生可以为家长提供有关适当营养的建议,以确保婴儿的健康发育。  2023-10-08 09:59
  • 婴幼儿对盐的需求非常有限。根据美国儿科学会的建议,婴儿在出生后的前六个月内无需额外添加盐到他们的饮食中,因为母乳或配方奶中已经含有足够的盐分。在婴儿开始逐渐引入固体食物后,家长应谨慎添加盐,以控制食物的钠含量,直到婴儿满一岁为止。之后,逐渐增加盐的量,但仍要限制盐分的过量摄入,以维持健康的饮食。  2023-10-08 09:19

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