什么食物里含锌多
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这个你可以适当的选择一些深海鱼类应该都挺不错的，而且一些鸡蛋还有新鲜的瓜果蔬菜都会有这个成分的，但是如果缺锌还是要额外的补充一些葡萄糖酸锌口服液的。 2019-12-30
10:15
共 2 条回答
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海产品里面的锌含量是比较丰富的，尤其是牡蛎里面的锌含量是最丰富的，还有就是鸡蛋黄里面也会含有锌。 2019-12-30 10:35
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比如说一些西红柿，还有就是一些山楂片，这些都是可以考虑补充的。 2019-12-30 10:31
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