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小孩不长个子怎么办?

2018-07-02 05:58
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孩子长不高可以多吃点蛋白质和钙含量高的食物,还要多加强锻炼,促进骨骼发育。平时要保证孩子充足睡眠,要早睡早起,这样可以促进生长激素分泌有助于长高,建议平时要吃清淡营养的食物,避免辛辣刺激,要多吃水果和蔬菜。  2021-03-10 17:28

2 条回答

  • 小孩不长个子可以适当的增加孩子的营养,多补充一些微量元素,多吃些含钙多的食物,比如说骨头汤,鱼汤,排骨,虾等,加强体育锻炼,多练习跳跃运动,也可以多吃富含维生素D和钙的食物,如鲫鱼、豆腐等。如果有必要,也可以口服钙片。  2021-03-10 16:00
  • 如果父母个子不高,可能是遗传。但平时营养补充好的话,宝宝也会长高的哦。宝宝要养成喝牛奶的好习惯,还有骨头汤等等有营养的食物。最好去医生查查缺什么微量元素,趁孩子还在长个子,要赶紧找到原因哦。  2018-07-30 14:07

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