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小孩不爱吃饭怎么办?

2018-08-08 20:40
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使孩子形成饭点概念,一到时间全家人一起围在饭桌上吃饭。事先和孩子约定,告诉必须吃完碗里的饭,若是吃不完饭后饿了也没有东西吃,时间久了小朋友会养成定时、定量用餐习惯。  2018-09-05 09:33

2 条回答

  • 孩子不喜欢吃的越多越好,养成了到了吃饭时间全家人一起上桌吃饭的习惯。它还规定孩子必须自己吃完饭。如果孩子没有吃完,即使过一会儿他饿了,也不要给他任何零食。 久而久之,孩子就会养成规律、定量的习惯。  2021-07-19 18:01
  • 通过均衡的饮食,父母可以用各种食物代替他们吃的简单的米饭和面条。例如:有时以土豆为主菜,配上一些蔬菜,就可以吃出营养丰盛的一餐。  2021-07-19 17:53

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