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• 孙阳阳育婴师
   
  饮食对预防婴幼儿中暑至关重要。适当的饮食能帮助维持体温和水分平衡。增加水果和蔬菜摄入，提供丰富的水分和电解质。避免高糖和高盐食物，以免加重脱水。适量摄入富含维生素C和钾的食物，如橙子、西瓜和香蕉。同时，合理安排饮食时间，避免在高温时进食过多。定期检查宝宝的体重和尿量，确保水分摄入充足。  2023-08-28 09:59
• 卢婉育婴师
   
  预防婴幼儿中暑需了解天气情况。避免在高温、高湿度的天气中长时间户外活动。关注天气预报，避免热浪期间外出。在炎热的天气里，尽量选择清晨或傍晚较凉爽的时间进行户外活动。了解地面温度，避免宝宝赤脚接触过热的地面。在炎热的环境中，及时补充水分，注意室内通风。  2023-08-28 09:58