哄孩子睡觉的妙招有哪些？

人淡如菊

2022-10-19 10:45

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孙老襟育婴师

正确的哄睡方式有助于提高宝宝睡眠质量，首先，爸爸妈妈要让宝宝养成一个良好的睡眠习惯，良好的睡眠习惯有助于孩子很快入睡并且保证睡眠质量。睡前太过兴奋，宝宝虽然生理上进入了睡眠状态，可精神活动还在继续，睡得并不踏实；睡前可以玩一些看书、听故事等安静的游戏，或者放一些轻松、舒缓的音乐。睡前1小时开窗通风，在进入卧室前关上，新鲜的空气也有利于宝宝安睡一整夜。 2022-10-19 11:11

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杜重之育婴师

相信很多宝妈在生完宝宝之后，感觉最痛苦的不是身体痛，而是每天晚上被宝宝不睡觉折磨的痛苦。建议宝妈一定要给宝宝养成良好的睡眠习惯。首先要控制宝宝白天睡觉的时间。如果白天睡的时间过多，到了晚上就不睡觉如果白天睡的时间过多，到了晚上就不睡觉了。宝妈在照顾宝宝上，要注意房间得通风，增加房间的湿度，适当的多带宝宝到户外晒晒太阳，有利于钙的吸收。 2022-10-19 11:28
许姑育婴师

哄孩子睡觉的妙招有哪些？最简单的哄孩子睡觉方法就是摇摇篮，摇篮的摆动幅度不宜太大，适当的控制好力度以及摇摆幅度，孩子会全身心的放松，慢慢就会进入到睡眠阶段，再有一个就是唱儿歌，儿歌的旋律伴随下整个孩子会在精神上慢慢松懈，疲惫的状态也会开始展现出来，这段时间内自然就会熟睡过去，而且做恶梦的几率很小。 2022-10-19 11:02

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