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孕妇能吃海鲜吗?

2018-08-05 06:02
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怀孕后孕妇是能吃海鲜的,尤其是深海里的,营养价值是非常高的,它们可以补充优质蛋白。虾也是非常好的补钙产品,也可以补充优质蛋白,孕妈妈也可以常吃。螃蟹味美,但不适合多吃。  2021-08-13 17:11

2 条回答

  • 怀孕后孕妇是能吃海鲜的,因为海产品中含有丰富的微量元素和矿物质,可增强孕妇的免疫力和抵抗力,还可促进胎儿的生长发育。但海产品中含有一定数量的汞,孕妇不宜过量食用海产品,以免造成重金属中毒。  2021-08-13 17:23
  • 适当的吃些海鲜是可以的,但这些最好不要吃,螃蟹、甲鱼、鳖甲不能吃,也不能吃未煮熟、煮透的海鲜,以免感染寄生虫孕妈咪要尽量避免食用生鱼片、螺肉等未经加热处理的食物。  2018-09-13 13:21

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