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孕妇能吃橘子吗?

2018-04-11 18:34
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孕妇是可以吃橘子的,橘子富有丰富的维生素和微量元素,有助于增强免疫力,橘子也有开胃的作用,可增强孕妇食欲,减轻妊娠反应。但不建议过量食用,防止导致上火,导致便秘。  2021-08-12 17:36

2 条回答

  • 怀孕后孕妇当然可以吃橘子了,切记不能一次吃太多,橘子通常被称为柑橘。橘子颜色鲜艳,酸甜可口,是最常见的水果。橘子含有丰富的维生素C和尼克酸,是人体正常代谢所需要的重要营养素,这些物质不会对孕妇造成任何伤害。  2021-08-12 17:44
  • 孕妇可以吃橘子既能改善胃肠道不适症状,增进食欲;又能加强营养,提高人体免疫力;对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。不过什么食物都要有个度,橘子一次不能吃太多,吃多了容易导致上火,尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下,更要少吃或不吃。  2018-09-17 07:39

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