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• 李空来育婴师
   
  孕妇通常可以适量的吃一些绿豆粥。绿豆粥含有一定的营养成分，能够促进食欲起到清热去火的作用。在怀孕早期多数人会出现妊娠的不良反应，比如恶心和呕吐，同时还会引起嗜睡或者是食欲低下的现象，适量的喝一些绿豆汤，能够缓解孕吐反应，平常还要适当摄入营养丰富的食物。  2021-08-12 17:41
• 代桂香育婴师
   
  孕妇可以吃绿豆粥，绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多 绿豆有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用；绿豆味甘，性凉，入心、胃经；具有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效。  2018-08-02 02:49