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孕妇能吃山药吗?

2018-05-14 07:29
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孕妇可以吃山药,山药是一种非常有营养的食物,它含有大量的膳食纤维、淀粉酶、维生素和多酚氧化酶。它也是一种药材。孕妇吃山药,可以调理肠胃,防止便秘。预防感冒,增强机体抵抗力,健脾胃,孕妇服用山药有益健康。  2021-08-11 17:27

2 条回答

  • 孕妇吃山药是非常有益的,孕期吃山药不仅对肠胃好,对身体也有解毒作用,山药的吃法也很多。除了吃山药,如果觉得腹胀,也可以喝山药汤来缓解。  2021-08-11 17:37
  • 山药富含多样的营养素,可强健机体,也有滋肾益精的作用。那么孕妇可以吃山药吗?答案是肯定的。  2018-05-23 07:16

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