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孕妇能吃什么水果?

2018-06-01 07:15
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怀孕期间,孕妇应多吃富含维生素的水果,如苹果、猕猴桃、火龙果、香蕉等水果。怀孕期间经常食用这些水果可以起到补充维生素的作用。此外,这些水果含铁量低,孕期食用不会导致脂肪快速增长。  2021-08-11 17:26

2 条回答

  • 孕妇补充足够的营养很重要,可以多吃些新鲜水果,如人参果、榴莲、龙眼、石榴、樱桃、大枣、枇杷、芒果、无花果、火龙果、大枣、桃子等,凉性水果不宜多吃,以免拉肚子。  2021-08-11 17:36
  • 孕妇可以吃苹果、猕猴桃、樱桃、秋梨、草莓、葡萄、西柚等,但不要多吃。有的孕妇对部分水果有过敏的话。也不要吃。吃什么水果因人而异。  2018-08-24 13:48

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