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孕妇能吃香菇吗?

2018-04-01 10:07
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孕妇是可以吃香菇的,因为香菇中含有丰富的营养物质,以及18种氨基酸,可以补充人体的所需,避免营养不良的情况。而且还有增加对疾病的抵抗能力、促进胎儿发育的作用。  2021-08-10 17:35

2 条回答

  • 孕妇可以吃香菇,因为香菇营养价值高,含有多种微量元素,具有降低血糖、调节免疫力、预防便秘的作用。对于孕妇来说,可以增强体质,促进胎儿的健康发育。但建议孕妇多吃新鲜蔬果、全谷类、粗细杂粮。  2021-08-10 17:44
  • 在怀孕初期的时候,完全是能够吃香菇的,一般就是熬汤里面可以加入的,反正菌类的食物,都是没有关系,可以多样化一点。  2018-04-29 00:00

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