怀孕的时候老人不让吃牛肉？
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当然怀孕期间可以吃牛肉建议多吃。牛肉富含蛋白质、钙、铁、磷等微量元素，有利于胎儿生长发育，对孕妇帮助很大，可预防缺铁性贫血。孕期多吃肉，包括瘦肉，牛肉，羊肉，鱼，虾等，这些肉类食品富含蛋白质和微量元素。
2021-01-22
17:12
共 2 条回答
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牛肉性质甜，富含蛋白质、脂肪、维生素b、烟酸、钙、磷和铁，能补脾胃，益气强筋骨，对孕妇和胎儿的生长发育非常有利，没有医学证据证明孕妇不允许吃牛肉，孕妇禁食食谱中也没有写牛肉。 2021-01-21 10:50
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牛肉营养丰富，对孕妇来说是很好的补铁食物。老人家说不能吃牛羊肉，是因为牛羊肉是发物。如患有感染性的疾病是不建议吃的。但对正常的机体来说是没有关系的。建议每周一到两次每次每次50到100克左右。 2018-06-12 03:47
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