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孕妇适合吃什么水果?

2018-07-06 05:52
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怀孕后,女性可以选择吃一些温和的水果,如草莓、苹果和柑橘。也可以吃一些哈密瓜、哈密瓜等水果来补充体内维生素的含量,不建议吃太凉的水果,比如西瓜。  2021-08-05 16:48

2 条回答

  • 孕期女性需要多吃温性水果,如橙子、橙子、柚子、哈密瓜、猕猴桃、葡萄、苹果等富含维生素C的水果,中含有大量的营养物质来促进胎儿的生长。  2021-08-05 17:28
  • 对于正常孕妇来说,没有一种水果是绝对禁忌的,不过孕妇吃水果要遵循正确的方法,建议孕妇选择含糖量较低的水果进食,吃水果的时机最好选在两餐之间,不要大量进食水果甚至影响正餐。  2018-07-10 00:07

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