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孕妇吃玉米好吗?

2018-09-16 08:01
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孕妇可以吃玉米。玉米富含蛋白质、维生素和矿物质,营养价值高。首先,玉米属于粗粮,其丰富的膳食纤维有利于缓解孕妇便秘症状,还可以预防高血压、高血脂等疾病。此外,玉米富含维生素,可防止细胞氧化,防止孕妇习惯性流产,促进胎儿发育。  2021-01-22 17:33

2 条回答

  • 孕妇可以吃玉米。玉米是粗粮中的一种保健佳品,具有益肺、宁心、健脾、开胃、防癌、降胆固醇、健脑、利尿、利胆、降血压、降血脂等功能。  2021-01-21 14:30
  • 孕妇可以吃玉米。玉米对人体健康非常有益,对孕妇来说更加有益。玉米脂肪中的维生素较多,对防止细胞氧化、衰老有益处,从而有益于胎儿智力的发育。  2018-09-18 15:52

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