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孕妇吃不下饭怎么办?

2018-05-23 00:26
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孕妇吃不下饭,主要是因为味道不好或者呕吐,可以通过以下方法改善:1.适当吃一些酸味食物,可以刺激食欲,增加食欲。2.饮食清淡,避免油腻食物,多吃米汤或青菜,也可以减少孕吐反应,增加饮食。3.尽量吃一些易消化的食物,比如面条,小米粥。  2021-01-21 17:29

2 条回答

  • 在怀孕初期,如果孕妇因为怀孕反应比较大而不能吃米饭,在这种情况下,一般可以多吃青菜,比如菠菜、白菜、油菜、胡萝卜等,可以缓解孕吐反应,帮助增加食欲。还可以多吃一些酸性水果,如酸梅、酸杏、猕猴桃、西红柿等,有开胃和消化的作用。  2021-01-20 10:30
  • 孕妇在怀孕期吃不下饭是正常的现象,平时建议可以少食多餐,注意多休息。  2018-09-01 18:26

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