龙虾孕妇可以吃吗？

2018-07-21 22:01

494 浏览

3 回复

我要回复

最佳回答

何熙阳育婴师

孕妇可以适量食用龙虾。龙虾，头胸粗，壳硬，色彩鲜艳，腹短，富含营养物质、优质蛋白质、钙等矿物质。孕妇可以服用龙虾补钙，从而促进胎儿骨骼生长和大脑发育。因为龙虾的蛋白质含量非常高，可以为孕妈妈和胎儿提供大量优质的蛋白质。它在孕妇营养补充中起着重要作用。 2021-01-19 10:10

共 2 条回答

周菊华育婴师

孕妇吃龙虾，是可以的，但要适量。龙虾蛋白质含量高，含有人体所需的8种必需氨基酸，其氨基酸组成优于肉类；龙虾脂肪含量比较低，大部分是不饱和脂肪酸，容易被人体吸收，可以防止胆固醇在体内堆积；富含碘、钙、磷、镁、铁、铜等矿物质元素。 2021-01-20 17:16
张占楼育婴师

孕妇是可以吃龙虾的，必须保证龙虾熟透之后才能食用。因为龙虾中可能会含有某些寄生虫，如果烹调不到位寄生虫卵不能被杀死。 2018-08-28 01:22

热门回答