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• 万慧英育婴师
   
  怀孕初期的女性，并没有说吃什么就是最好的。女性在怀孕初期可以吃鸡肉、瘦肉、牛肉、鲫鱼、清鱼、鲈鱼、南瓜、胡萝卜、西兰花、黄瓜、番茄、玉米、紫米、豆腐、香蕉、苹果、雪梨、草莓、鸡蛋。适当吃一些食物对胎儿的生长发育是有意义的。在妊娠早期，女性应尽量不吃过于冰冻或者寒凉性的食物，以免造成胎儿流产。  2021-01-18 14:35
• 葛敏育婴师
   
  1、富含钙的食物，比如牛奶等；2、中性水果；3、维生素及矿物质；4、含铁量丰富的食物；5、蕴含丰富蛋白质的食物，比如鱼、蛋、各种海产品等。  2018-05-13 14:06