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• 刘桂帆育婴师
   
  孕妇要少吃咸菜。孕妇在孕期要特别注意饮食，避免偏食和饮食不当，多吃多样化的食物。咸菜是腌制食品，在生产过程中已经损失了很多营养成分，孕妇不宜大量食用咸菜。腌制过程中，维生素、蛋白质等营养物质被破坏，营养价值远低于新鲜蔬菜，不利于孕妇对营养物质的摄入。  2021-01-18 14:15
• 崔亚琴育婴师
   
  孕妇是可以吃咸菜的，当孕妇在饮食不是太规律或者是没有胃口的时候，都可以选择吃些咸菜来改善一下自己的味口的。但是要注意，因为咸菜本身就是含盐量过高的食物，而且如果没有腌好的话，也会有大量的亚硝酸盐出现，所以在吃的时候，一定要注意，如果有白盐霜出现的话，不建议再吃。  2018-06-12 22:40