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孕妇可以吃火龙果吗早期?

2018-09-03 09:57
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怀孕初期可以吃火龙果的。火龙果是一种营养丰富的水果,富含植物蛋白、维生素、微量元素和膳食纤维,具有一定的清火润肺、促进排便、改善胃肠功能、缓解或预防便秘的作用。火龙果含糖量低,孕期吃火龙果不会引起孕期高血糖,建议孕妇孕期注意营养补充,多吃蔬菜水果,满足微量元素和维生素的需求,及时补充蛋白质和氨基酸。  2021-01-22 17:51

2 条回答

  • 孕妇可以吃火龙果,火龙果是一种低热量水果,含有膳食纤维,可以预防便秘,控制体重,预防妊娠纹,对孕妇和胎儿都有好处。对于孕妇来说,孕期容易出现便秘,所以吃火龙果可以预防便秘。另外,火龙果含有植物白蛋白和花青素,对胎儿的生长发育也有好处,但一定要注意孕前适当饮食,避免暴饮暴食引起腹泻,以免诱发宫缩,增加流产的发生率。  2021-01-19 17:25
  • 孕妇是可以适当食用火龙果的,由于火龙果中含有植物性白蛋白,而这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效,在现在汽车尾气重金属污染较严重的现代化大都市,孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素,除此之外,火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用。  2018-09-05 07:58

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