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孕妇一天吃4种水果是哪些?

2018-04-26 17:01
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孕妇应选择含糖量相对较低的水果,如西瓜、苹果、梨、橙子、桃子、葡萄等。孕妇每天不应食用超过500克的水果,而糖代谢异常或妊娠期的孕妇应选择含糖量较低的水果。糖尿病要减半建议血糖控制稳定后再加水果。  2021-08-04 17:02

2 条回答

  • 当季的水果最好,营养丰富,添加剂少,苹果含有多种微量元素和维生素。香蕉、草莓,基本上所有的时令水果都可以,但桂圆和荔枝要少吃。孕妇和有宝宝的女性吃水果虽然有好处,但也不宜吃太多。  2021-08-04 17:15
  • 1、苹果 2、柑橘 3、樱桃 4、葡萄  2018-09-13 07:32

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