孕妇吃海参好吗？

庸人自扰

2018-09-11 00:14

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常乃心育婴师

可以吃，海参是一种营养丰富的食物，其中蛋白质含量高达55%。此外，还有人体必需的50多种营养素，加上多种微量元素和维生素，能有效保证胎儿的生长发育，增强女性自身免疫力。海参中含有的不饱和脂肪酸能有效促进胎儿大脑发育和形成，因此，孕期适当摄入海参可以有效地为胎儿生长发育，尤其是儿童未来的智力发育提供充足的营养。 2021-01-19 17:09

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张映蓉育婴师

孕妇可以吃海参。海参含有多种营养素，以及蛋白质、氨基酸、各种微量元素、矿物质和维生素，是一种滋补食品，对胎儿大脑发育有很好的作用，但要控制量，不能吃太多，分多次吃。海参不仅是珍贵的食物，也是珍贵的药材，具有补肾填精的作用。 2021-01-17 15:15
孙俊英育婴师

可以的，怀孕的女性是可以吃一些海参的。注意，是一些，而不是长期吃，海参是属于高补品，所以，孕妇吃的时候，不能多食，也不能常食。 2018-09-14 09:37

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