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孕妇吃dha最佳时期?

2018-04-20 20:31
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一般情况下,孕妇可以在怀孕第4个月开始吃dha。因为这个时期是胎儿大脑中枢神经元分裂成熟最快的时期,补充dha可以使孕妇和胎儿获得足够的营养,有利于胎儿的生长发育。此外,母亲可以在婴儿出生后6个月内继续服用dha,DHA可以通过牛奶喂给胎儿,从而提高免疫力。  2021-01-18 17:37

2 条回答

  • 怀孕期间,补充dha的最佳时间是妊娠中期,这是胎儿发育的快速时期。在此期间,补充营养相对容易被胎儿吸收,除了补充dha,还要注意补钙补铁,还要补充微量元素,正常饮食中,也要注意全面强化营养,这样才能保证胎儿的正常发育。  2021-01-17 13:30
  • 孕妇在怀孕20周左右,也就是5个月时,吃DHA最好。因为这段时期是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期,对DHA的需要量大,这就需要由母体供给胎儿更多的DHA,以便满足胎儿大脑和视网膜上的神经元发育,为宝宝打下良好的视力及智力基础。  2018-08-17 07:30

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