百合孕妇可以吃吗？

2018-06-06 02:51

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高颐然育婴师

孕妇可以适量食用百合。百合含有维生素B1、维生素B2、钙、磷、钾等营养成分。孕期吃适量的百合有利于胎儿和孕妇自身的健康成长，还能刺激食欲，安神，有助于增强体质。百合含有果胶和磷脂，食用后可保护胃粘膜。孕妇适量食用有助于改善肠道功能，促进排便通畅。 2021-01-14 11:15

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钱水风育婴师

孕妇可在孕期食用百合。百合，营养价值高，具有美容、排毒、通便、利尿、清热解暑、提高抵抗力、促进消化等功效。妊娠晚期，随着子宫增大，孕妇体内循环负荷增加，容易形成面部和下肢水肿。服用百合有很多消肿的作用。 2021-01-15 17:28
闫红霞育婴师

最好不要吃，百合在安神养心、润肺止咳上有着显著效果，但由于百合属于寒性食品，因此孕妇可以吃但绝不能多吃，特别是对于感冒咳嗽、腹泻、脾胃虚寒的准妈妈来说，要多多注意。 2018-08-09 07:29

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