孕妇能吃梨子吗？

共 2 条回答

• 郭凡蕾育婴师
   
  孕妇可以吃梨，但不能吃太多。梨富含水分、维生素C和矿物质，有利于胎儿生长发育。梨还可以降火生津，在妊娠早期可以部分缓解早孕反应。梨含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。但是，梨是寒性食物，吃多了容易引起肠胃不适，甚至腹泻、宫缩。梨含有大量的糖，吃多了容易导致血糖升高，导致胎儿大，明显增加难产和剖宫产的风险。  2021-01-14 10:50
• 苑丽平育婴师
   
  孕妇能吃梨，而且，适量食用梨，还可以有以下好处：1、补充人体所需维生素：梨不仅含有丰富的维生素A、B、C、D和E，还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂；2、清热解毒降血压：孕妇在怀孕初期吃秋梨，可以清热解毒，还可以降压，可以防妊娠水肿和妊娠高血压；3、改善贫血状况：患有维生素缺乏的人应该多吃梨，因为多吃梨可以让你脸色红润；4、补充人体所需钙质：梨可以帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙质送到骨骼；5、补充人体的营养：梨可以润滑肌肤、调整肤色。孕妈妈怀孕期间可以适当多吃些梨，这样宝宝的皮肤也会更加水嫩；6、梨还可以净化肾脏，清洁肠道。  2018-09-18 07:19