孕妇能吃淮山吗？

共 2 条回答

• 武飞燕育婴师
   
  孕妇可以吃淮山。淮山含有大量的纤维素、淀粉、蛋白质等，所以有利于促进胃肠蠕动，缓解孕期便秘。此外，淮山具有益气健脾、补肾的功效，可缓解孕期尿频，淮山还含有一种粘液蛋白，可以降低血糖，因此可以预防妊娠期糖尿病，适合糖尿病患者，但需要注意的是，淮山不宜过量食用，以免引起饱腹感、腹胀、腹胀。  2021-01-13 14:30
• 司景文育婴师
   
  妇女正常怀孕后，由于生理上的需要，宜吃一些高蛋白，多维生素，多纤维素和低盐食品，忌吃高脂肪和过咸食品;宜吃易消化的丰富多汁食品。基本上能上饭桌的正经饭菜和水果都能吃，但就是不能吃山楂。因为有可能会引起宫缩，山药是补气的，又是食材，孕妇可以吃。有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、道精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。  2018-08-23 20:02