怀孕可以吃凉粉吗？

共 2 条回答

• 唐惠美育婴师
   
  怀孕期间可以吃凉粉。凉粉的原料也是一些日常生活中常见的谷物，比如大米、豌豆等，也可以用红薯来制作。如果是炎热的夏天，适量食用凉粉可以清热解毒，口感爽滑，风味独特，不会影响孩子和大人。但怀孕期间进食凉粉时，建议少放油和辣椒，少放醋，最好注意清淡，以免引起上火。总之，孕期适量摄入可以通便、平喘、止咳、消炎。  2021-01-12 09:45
• 夏静育婴师
   
  对怕热的孕妈妈来说，夏季可以适当食用凉粉，但是冬季就千万不要吃了。凉粉是凉性的，夏季少量食用可解暑，冬季食用就很不合时宜了。并且，即便是在炎热的夏季，孕妈妈也不宜吃多，一来是凉粉属凉性，二来是凉粉不宜消化，吃多了会引发腹胀腹泻的症状，于孕妈妈来说是很不好的。在怀孕的头三个月和后三个月，孕妈妈要避免一切寒凉的食物，避免刺激的胎儿，发生流产或者早产的情况，于胎儿不利。  2018-06-08 19:40