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• 唐惠美育婴师
   
  孕妇要少吃茶叶蛋。茶叶蛋是一种烹饪过程中加入茶叶的调味煮鸡蛋，携带简单方便，但孕妇应尽量少吃茶叶蛋否则容易导致缺钙和骨质疏松，不利于胎儿的生长发育。茶叶含有单宁酸和生物碱，在煮茶煮蛋的过程中，茶中的单宁酸会逐渐通过蛋壳进入鸡蛋，与鸡蛋中的铁结合，不仅影响孕妇对鸡蛋中铁的吸收，还会刺激孕妇的胃，严重时会引起消化不良。  2021-01-11 09:40
• 卫香令育婴师
   
  外面卖的茶叶蛋在孕期不适宜吃，可以自己在家里煮茶叶蛋，在水里倒入酱油，盐，糖，鸡蛋煮好后，可以用锅铲把鸡蛋轻轻敲裂开几条缝，这样更容易入味，和外面卖的茶叶蛋，味道差不多的！  2018-09-09 10:12