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怀孕能吃芹菜吗?

2018-04-28 19:45
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怀孕期间可以吃芹菜。芹菜含有胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁、蛋白质等营养价值,它具有清热解毒、止血利尿的作用,还能促进肠道蠕动,缓解便秘,而且,芹菜还能降低血压和血糖。  2021-01-12 16:58

2 条回答

  • 怀孕的时候可以吃芹菜。芹菜根茎中的膳食纤维特别丰富,怀孕前的人降血糖比较好,但是怀孕的时候一定要控制量,千万不要吃芹菜过量,特别是对于孕妇血压低的情况,芹菜最好和豆制品一起吃,或者炒一下最好,芹菜可以和肉片一起炒,保证营养平衡,芹菜富含维生素、纤维素、矿物质的粗纤维食品,对女性排便、润肠很有帮助。  2021-01-11 09:50
  • 怀孕中的女性可能会对食材特别敏感,假如不爱吃芹菜的叶子的话可以用菜叶煮成芹菜鸡蛋汤,这样不仅营养,而且还更好消化,有利于孕妇吸收。总的来说,芹菜对孕妇来说也同样有着非常高的营养价值,只是孕妇最好不要食用过量,以免出现意外的不良反应。  2018-07-13 04:05

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