孕妇吃黄瓜好吗？

昌爸甜妈

2018-03-24 02:01

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康芷琪育婴师

黄瓜富含维生素，孕妇可适量服用，有利于营养物质的吸收。但是黄瓜性质比较凉，孕期不宜吃太多，需要消耗血液和孕妇的血液。过多食用冷食会增加血液和血液的消耗，导致孕妇血液虚弱和流产。孕妇胃肠道脆弱，服用过量黄瓜会增加胃肠道负担，引起腹泻、呕吐等胃肠道不适症状，严重导致流产。 2021-01-15 17:40

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邹妙珍育婴师

黄瓜含有大量维生素，孕妇和非孕妇均可食用。如果每天吃1~2 根黄瓜就可以为身体补充各种维生素和矿物质，当然是有益的。另外，黄瓜也容易消化，含有大量纤维素。即使你吃得多，也不会导致体重增加。很多女性在孕期会因为肠道蠕动缓慢而出现便秘。 2021-01-06 12:35
张小蓉育婴师

怀孕期间可以吃些新鲜的蔬菜水果，但是像吃黄瓜、西红柿的话最好去皮吃比较卫生安全，因为瓜果皮上可能会有农药的残留。 2018-07-14 13:07

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