孕妇吃南瓜子对胎儿好吗？

轩宝妈咪

2018-07-21 23:00

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胡彦珺育婴师

孕妇适量食用南瓜子对胎儿有好处。南瓜子富含易消化的蛋白质、氨基酸和维生素E，能美容养颜，促进消化。另外，南瓜子还含有大量的锌，孕妇食用后能更好的促进胎儿的生长发育。另外孕妇服用的南瓜子也可以预防便秘，润肠通便。而且富含的维生素D南瓜子可以促进胎儿对钙磷的吸收，进而促进胎儿骨骼发育。 2021-01-07 17:23

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钱奇文育婴师

孕期适当吃南瓜子对胎儿有好处。南瓜子是一种坚果类食物，孕妇在孕期适当食用南瓜子可以获得大量营养。因为南瓜子富含营养、多种维生素、矿物质和微量元素，孕妇服用南瓜子有利于营养的吸收，从而促进宝宝的生长发育。另外，南瓜子富含DHA，有利于胎儿大脑和智力的发育。 2021-01-06 09:30
白怀兰育婴师

孕妇是可以吃南瓜子的，尤其是白炒的南瓜子，含有丰富的叶酸，前期预防胎儿畸形有很大帮助，白炒的火气不大。 2018-08-25 05:53

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